PETUA HILANGKAN JERAGAT DENGAN MUDAH

PETUA HILANGKAN JERAGAT DENGAN MUDAH

18 JUNE 2K23

by SITIMAN772

Assaalaaamualaikum sahabat semua,terima kasih sudi singgah blog Siti.

Kali ni nak habaq PETUA HILANGKAN JERAGAT. Banyak petua dikongsikan dalam media sosial terutamanya boleh lihat dalam tiktok.

Jeragat ni susah nak hilangkan. Lagi susah dari jerawat. Bila dah ada kat muka, muka mula nampak lebih tua dari usia sebenar. Sampai malu nak jumpa orang. Hilang keyakinan diri. Sudah pelbagai cara buat tapi masih sama..Tahukah anda jeragat perlu dirawat dari dalam. Jika anda hanya menggunakan pencuci muka, krim, ianya hanya mampu merawat lapisan kulit luaran sahaja. Masalah utama dari dalam masih sama.

TIGA JENIS JERAGAT

1. Seborrhoeic keratoses – Timbul seperti biji hitam atau tahi lalat hidup
2. Melasme – Tompok hitam atau kelabu leper di bawah lapisan kulit.
3. Skin Tag – Daging lebih berwarna coklat atau kelabu yang kebiasaannya ada pada ketiak dan leher.

Jeragat tidak merbahaya tetapi akan membuatkan kulit nampak kusam dan kotor.

Selalunya jeragat dapat dihapuskan melalui kaedah pembedahan atau sapuan krim.

Individu yang berumur 40 tahun keatas berisiko untuk mendapat jeragat.

PUNCA JERAGAT

• Terdedah pada punca matahari terik (langsung atau tak langsung)
• Pengambilan ubat-ubatan (pil hormon, pil menopause)
• Keturunan
• Pengunaan alat kosmetik / rawatan kulit yang tidak sesuai dengan kulit
• Jeragat selalunya terjadi pada wanita dengan tona kulit keperangan, sawo matang, kuning langsat adalah berisiko untuk mendapat jeragat dan jeragat akan nampak ketara pada mereka yang berumur 25-50 tahun.

5 SEBAB JERAGAT SUSAH NAK HILANG

1. Tak tahu punca

Kebanyakkan kita wanita tak tahu apa punca sebenar jeragat muncul.

Bila bertanya kebanyakan mereka selalu terdedah dengan pancaran matahari atau haba yang panas.

Terdedah dengan cuaca, haba yang panas bertahun tahun akan menyebabkan jeragat makin kronik.

2. Haid tidak teratur

Haid tidak teratur melibatkan hormon yang tidak stabil.

Hormon yang tidak stabil akan menyebabkan masalah jeragat

3. Salah Pakai Produk

Kebanyakkan product mengandungi bahan kimia yang tinggi dan merosakkan kulit.

Kulit akan cepat menggelupas.

Kita rasakan kulit muka makin “flawless” , licin akan tetapi sebanrnya bahan kimia itu telah makin merosakkan kulit muka.

Kulit menggelupaskan sel sel kulit yang sepatutnya melindungi kulit muka kita.

Ingat punca utama jeragat apabila kulit muka terdedah pada cahaya matahari, haba.

Lagi lapisan kulit hilang lagi teruk muka terdedah dan jeragat akan makin teruk

4. Terlalu obses pada nak “putih”

Orang Asia sememangnya dilahirkan dengan kulit sawo matang.

Obses terhadap nak terlalu “putih” sehingga ada yang sanggup makan, pakai product “putih” cepat.

Akibatnya bahan kimia dalam product itu akan mengganggu hormon, menyebabkan kulit makin tak sihat.

Bila kulit tak sihat, sel kulit lemah melawan sinaran cahaya matahari dan hormon yang tak stabil.

5. Tak rawat punca utama Jeragat

Kita hanya guna product yang sapu sapu sahaja untuk hilangkan jeragat.

Sedangkan punca utama jeragat adalah dari dalaman.

Jadi sangat penting menjaga, baiki sel sel dari dalam.

Dalam cantik, luaran akan lebih cantik

Di bawah ini disenaraikan beberapa cara menghilangkan jeragat di muka supaya anda tidak lagi perlu malu untuk berjumpa dengan orang atau mempunyai tahap keyakinan yang rendah disebabkan masalah jeragat.

Apatah lagi jika ada jeragat dan bersekali dengan bintik hitam di muka.

Di bawah ini disenaraikan beberapa cara menghilangkan jeragat di muka supaya anda tidak lagi perlu malu untuk berjumpa dengan orang atau mempunyai tahap keyakinan yang rendah disebabkan masalah jeragat.

Apatah lagi jika ada jeragat dan bersekali dengan bintik hitam di muka.

6 CARA MENGHILANGKAN JERAGAT DI MUKA MENGGUNAKAN BAHAN ALAMI

1. MENJAGA KEBERSIHAN KULIT WAJAH

Cara menghilangkan jeragat di muka yang pertama ialah dengan menjaga kebersihan kulit wajah. Basuh muka sehari dua kali dengan pencuci muka.

Ini kerana jeragat berpunca dari lebihan minyak dan sel-sel kulit mati serta radikal bebas. Elakkan memakai mekap dalam jangka masa yang lama.

Dengan mencuci muka, dapat mengelakkan pembentukan sel-sel minyak. Pastikan pencuci muka yang dipakai sesuai dengan kulit wajah kita.

Elakkan pencuci yang mengeringkan kulit muka kerana ini mengundang penghasilan minyak yang lebih banyak sehingga terhasilnya jeragat.

2. ALOE VERA

Manfaat aloe vera untuk kulit muka memang banyak. Antaranya:-

- Mencerahkan wajah

- Melindungi dari sinar matahari

- Mengecut dan menghilangkan jeragat

- Mengatasi kulit kering dan berminyak.

- Menghilangkan jeragat.

- Memperbaiki sel-sel kulit yang mati

Caranya mudah:-

Campurkan jel aloe vera dengan madu

Biarkan selama lima ke 10 minit, lumurkan pada kulit muka. Selepas 20 ke 30 minit boleh bilas dengan air suam.

Lakukan setiap hari sekali sehingga mendapat hasil yang anda inginkan

3. LEMON

Lemon mengandungi asid sitrik yang membantu membersihkan kulit dari kotoran dan mampu menghilangkan jeragat.

Bukan sahaja sedap dibuat teh lemon ais, malah boleh menghilangkan bintik-bintik hitam di muka dengan berkesan.

Caranya ialah:-

Potong lemon (jangan terlalu nipis) Gosokkan pada kulit muka (pedih kalau ada luka) Biarkan 10 ke 15 minit dan bilas. Boleh juga dicampur dengan madu asli.

4. TEH HIJAU

Minum teh hijau adalah sangat baik untuk kesihatan badan. Teh hijau ini juga boleh menyelesaikan masalah jeragat.

Menurut kajian, teh hijau mempunyai faedah yang boleh mengurangi pengeluaran minyak dan juga boleh menghalang penyerapan androgen dalam kulit.

Cara menghilangkan jeragat di muka secara semula jadi dengan teh hijau adalah dengan masukkan beg teh hijau ke dalam air panas selama lima minit.

Angkat beg teh hijau dan gosok perlahan-lahan ke kawasan yang terjejas oleh jeragat.

5. OATMEAL

Tahukah anda oatmeal bukan hanya untuk dimakan sahaja tetapi juga adalah salah satu cara menghilangkan jeragat di muka? Ia bertindak sebagai agen pengelupasan semula jadi untuk menghilangkan kulit mati dan kotoran yang terkumpul. Di samping itu, ia menyerap minyak berlebihan dan membuka liang pori.

Caranya, campurkan dua sudu yogurt, satu sudu setiap jus lemon dan madu, dan empat sudu besar serbuk oat.

Anda juga boleh menambah satu sudu cuka epal cider. Lembapkan kulit anda dan jadikan masker di muka anda.

Biarkan selama 20 minit sebelum membilasnya. Anda boleh mencuba cara ini sehingga anda mendapat hasil yang diingini.

6. DIET PEMAKANAN SIHAT

Akhir sekali, cara menghilangkan jeragat di muka anda perlu mengamalkan DIET PEMAKANAN yang sihat. Kita sudah tahu bahawa minyak adalah punca utama terbentuknya jeragat dan jerawat, oleh itu jika kita hadkan pengambilan makanan yang berminyak adalah suatu perkara yang bagus.

Juga amalkan memakan buah-buahan dan sayur-sayuran serta meminum air yang banyak akan meningkatkan tahap kesihatan badan anda, dan badan yang sihat akan menyebabkan KULIT juga menjadi sihat.

NI PULA VITAMIN VITAMIN SHAKLEE UNTUK HILANGKAN JERAGAT

1. GLA

Feedback dari customer yang suka sangat makan GLA.

Asalnya ambil GLA untuk cyst.

Sekali dia bagitau… ” Siti tau tak.. jeragat kat muka akak ni dah makin hilang tau”

GLA ni glemer vitamin untuk stabilkan hormon tapi kenapa jeragat boleh hilang pulak?

Jeragat berlaku apabila melanocytes (yang merupakan sel yang menyebabkan pigmentasi kulit) dirangsang oleh tahap progesteron dan estrogen yang tidak normal.

Ini menyebabkan sel-sel ini menghasilkan tahap tambahan melanin (kompaun yang bertanggungjawab untuk pigmentasi kulit), menyebabkan perubahan warna kulit.

Sebab itulah guna produk apa pun serba tak jadi. Hormon kena stabilkan dulu .

2.Vitamin C

Fungsi penting vitamin c dalam mengatasi jeragat ialah:

• Mencerahkan tompok jeragat dengan cepat
• Memulihkan sel kulit mati dengan aktif dan selamat
• Menyekat bintik hitam baru dari tumbuh semula
• Menghalang kulit mati kesan dari sinar UV
• Menganjalkan kulit
• Menghilangkan parut jerawat yang akan membentuk jeragat

3.Vitamin E

Antara punca jeragat adalah bila kulit terdedah pada panas.

Kesan sinar UV bukan saja menyebabkan pigmentasi / jeragat malah boleh membawa kepada masalah kanser kulit.

Kajian menunjukkan pengambilan vitamin E mampu menghalang sel rosak sebanyak 57%.

Vitamin E akan meneutralkan kesan sinar UV yang merosakkan sel kulit.

TESTIMONIAL SET JERAGAT SHAKLEE

TESTIMONI SHAKLEE

PUDARKAN PUNCA JERAGAT HANYA DENGAN 4 KOTAK COLLAGEN SHAKLEE

Kolagen shaklee memang terbaik, sumber dari ikan merah, memang bagus untuk wanita yang inginkan kulit cantik dan hilangkan jeragat.

Kolagen penting, antara yang membuatkan badan kita ini sihat ke, tua ke, cergas ke.

Jadi, korang tahu tak fungsi kolagen ini ? Oklah, hari ini Siti nak share sikit,

15 fungsi kolagen yang membuatkan korang akan rasa lebih muda berseri seri, hehehe.

1. Mengurangkan kedutan dan garis-garis halus
2. Mengecilkan liang-liang roma
3. Melembapkan kulit dan mengurangkan kekeringan kulit
4. Mencerahkan dan menjadikan kulit bersih tanpa jeragat dan pigmentasi
5. Mengembalikan keanjalan kulit
6. Meningkatkan kekuatan sesendi dan memudahkan pergerakan otot-otot
7. Meningkatkan fungsi organ-organ dalaman yang memerlukan kolagen
8. Menyokong kalsium dalam tubuh dan mengurangkan kesan sakit belakang dan sendi
9. Melembapkan rambut dan memelihara rambut dari bercabang
10. Menguatkan kuku dan menjadikan kuku sihat dan berwarna pink
11. Menegangkan kembali payudara dan punggung
12. Mengurangkan garis halus pada leher
13. Menguatkan gusi anda
14. Memelihara kornea mata anda daripada kering dan cepat letih
15. Menghilangkan lingkaran gelap bawah mata

Walau bagaimanapun, semakin kita tua semakin perlahan kadar penggantian tersebut.

Tanda-tanda penuaan seperti kulit kusam, bermula apabila sel-sel lama melebihi sel-sel baru.

Walaupun tidak ada cara untuk sepenuhnya menghentikan sel-sel kulit daripada penuaan, resveratrol menggalakkan badan anda untuk mengekalkan tisu yang sihat, yang memanjangkan jangka hayat sel-sel dan memastikan kulit anda berseri.

VIVIX : MINUMAN BOTANI TERBAIK POLIFENOL RESVERATROL

Vivix Shaklee mengandungi resveratrol. Malah Vivix terbukti 10 kali lebih bertenaga daripada resveratrol, disamping tidak mengandungi alkohol, sebaliknya hanya menggunakan bahan semula jadi, tanpa pewarna tiruan serta perasa tambahan dan HALAL!

Saintis telah menjalankan kajian dan hasil kajian mendapati orang-orang Perancis gemar memakan daging yang berlemak tinggi dan minum wain dengan banyak, tetapi kadar penyakit jantung tetap rendah di Perancis.

Selepas bertahun-tahun membuat kajian, saintis menemui rahsia di sebalik Paradoks Perancis terdapat pada Resveratrol yang terkandung dalam wain merah.

Satu hidangan Vivix mengandungi jumlah resveratrol yang sama banyak seperti yang terdapat dalam 100 gelas wain merah.

Sekiranya hendak dibandingkan dengan minuman jus lain, Vivix ternyata mendahului dengan hanya 1 sudu teh sehari mampu membekalkan ORAC* value yang diperlukan tubuh iaitu 3000-5000 ORAC

(Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) is a method of measuring antioxidant capacities of different foods )

JOM ORDER SET JERAGAT  SHAKLEE

Sila hubungi Siti untuk mendapatkan konsultasi tentang set jeragat Shaklee mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada Siti. Penghantaran sekitar Bertam,Kepala Batas, Penaga,Teluk Air Tawar,Paya keladi,Permatang tinggi dan sekitarnya.

Nak jadi sebahagian ahli team Siti?

Anda boleh layari website Shaklee DAFTAR SINI untuk terus beli di sana dengan menggunakan kad debit atau kad kredit. Ataupun

Whatsapp Siti di sini dan Siti akan bantu belikan untuk anda. Hassle free 😊

Hubungi saya: Siti Hajar

Whatsapp: 0104515320 Klik Sini

Page FB:SITIMAN772

Your certified Shaklee Product Consultant

COD Kepala Batas,Pulau Pinang

Pengeposan ke seluruh Malaysia

Enjoy!

_ Sitiman772 :)

Nak tahu macam mana untuk dapatkan diskaun 20% Shaklee? Boleh tekan KLIK SINI



#nextlevelblogging
#blogmegashaklee
#shakleethrive2023
#shakleetriumph2023
#pengedarshakleekepalabatas
#sitiman772

Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.
Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.”
Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

AMALAN GAYA HIDUP SIHAT PILIHAN KITA

AMALAN GAYA HIDUP SIHAT PILIHAN KITA

18 JUNE 2K23

by SITIMAN772

Assalaamualaikum,terima kasih singgah blog Siti,bertemu lagi kita,entry kali ni nak sembang, jom amalkan gaya hidup yang sihat.

Ustaz Syeikh Muhd Zainul Asri bagitau,kita kena jaga dua perkara. Yang pertama pemakanan kena jaga. Yang Kedua berkawan. Pilih kawan yang membawa kita kearah kebaikan bukan kearah keburukan.

Tapi la ni nak sembang bab pemakanan ja.

Dalam era modenisasi ini, pastinya ramai tertanya-tanya apakah cara mengamalkan gaya hidup sihat. Hal ini kerana, kita sering dikejutkan dengan berita yang tidak berapa sedap untuk didengari berkenaan masalah kesihatan rakyat Malaysia. 

Sebagai contoh, meningkatnya kes-kes penyakit kritikal seperti sakit jantung, kanser, diabetes dan lain-lain penyakit yang berkaitan. Malaysia kini dikatakan mempunyai masalah obesiti yang serius. 

Empat daripada sepuluh orang dewasa yang melebihi usia 18 tahun di negara ini sama ada mengalami berat badan berlebihan (obesiti) atau lebih dikenali sebagai kegemukan. 

Oleh itu, kita mestilah mengetahui cara-cara menjalani kehidupan yang sihat agar diri kita terhindar daripada masalah kesihatan tersebut agar tidak menjadi seperti peribahasa Melayu “nasi sudah menjadi bubur”.

Kehidupan yang sihat, ceria, bahagia dan selamat sememangnya merupakan impian setiap manusia di dunia ini. Bagi mencapai impian tersebut, pengamalan cara  hidup yang sihat merupakan langkah yang seharusnya diamalkan. 

Rakyat di negara Malaysia kini semakin sedar akan kepentingan mengamalkan disiplin kehidupan yang sihat sebagai cara hidup bagi merealisasikan impian untuk hidup lebih sihat, bahagia dan selamat itu tercapai.

AMALAN GAYA HIDUP SIHAT merupakan kunci utama kepada kesejahteraan insan. Insan yang sihat pastinya dapat memainkan peranan aktif terhadap pembangunan agama, bangsa dan negara. 

Amalan Gaya hidup yang sihat didefinisikan sebagai suatu keadaan fizikal, minda dan sosial yang sihat, cergas, cerdas serta bebas dari sebarang penyakit berlandaskan keadaan sosial dan masyarakat. 

Definisi ini menegaskan bahawa status gaya hidup yang sihat ditunjangi oleh faktor fizikal, mental dan sosial yang sihat, berfungsi, cergas serta tidak diancam oleh sebarang penyakit yang boleh memudaratkan insan.

Terdapat pelbagai cara atau kaedah untuk dipraktikkan dalam mengamalkan kehidupan yang sihat antaranya adalah dengan menjaga pemakanan seharian, melakukan senaman atau riadah, jauhkan diri daripada tekanan diri, menjaga kebersihan rumah dan persekitaran daripada terjebak melakukan perkara yang menjejaskan kesihatan, dan membuat pemeriksaan kesihatan secara berkala. 

1. Menjaga Pemakanan Seharian 

Perkara paling penting dalam mengamalkan gaya hidup sihat adalah dengan mengamalkan pemakanan yang seimbang. Ianya meliputi pengambilan pelbagai jenis makanan berdasarkan piramid makanan yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM). 

Antara makanan-makanan yang paling utama atau perlu diambil berdasarkan piramid makanan adalah makanan yang tinggi kandungan karbohidrat seperti: 

🍇Nasi 

🍇Bijirin 

Hal ini diperlukan kerana karbohidrat membekalkan tenaga untuk membolehkan tubuh badan kita dapat menjalankan pelbagai urusan kehidupan seharian. Seterusnya, pengambilan makanan yang digalakkan berdasarkan piramid makanan adalah seperti:- 

✔️Sayur-sayuran 

✔️Buah-buahan

Mengambil makanan tersebut dengan secukupnya penting untuk membekalkan vitamin serta serat kepada badan manusia. 

Di samping itu, berdasarkan piramid makanan juga, ia menganjurkan pengurangan makanan yang mengandungi lemak, minyak, garam, dan gula. Ini kerana ia dapat mengelakkan pelbagai penyakit kronik seperti serangan jantung, diabetes, darah tinggi dan sebagainya.

2. Melakukan Senaman atau Riadah 

Cara mengamalkan gaya hidup yang sihat yang lain juga adalah dengan melakukan aktiviti senaman dan riadah yang penting untuk tubuh badan kita. 

Dengan mengamalkan pengambilan makanan seimbang serta amalan bersenam dan beriadah secara konsisten ini, sekaligus dapat membakar kalori dalam badan dan juga mengurangkan masalah peningkatan berat badan. 

Aktiviti senaman dan riadah boleh dilakukan sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. 

Anggaran tempoh bagi setiap sesi senaman dan riadah tersebut adalah memadai untuk dilakukan dalam masa 20 hingga 30 minit.

3.Jauhkan Diri Daripada Tekanan Diri

Pengamalan juga melibatkan pengurusan tekanan diri atau stres. 

Tekanan diri adalah gejala negatif yang semakin menular dalam kalangan masyarakat pada masa kini. 

Ianya melibatkan tekanan yang sukar dikawal sama ada di tempat kerja atau tempat belajar selain daripada masalah rumah tangga.

Seseorang yang mengalami tekanan diri ini perlulah bijak mencari formula untuk menguruskannya supaya fikiran tidak kusut sehingga mengganggu kehidupan harian kita serta akhirnya boleh menjejaskan kesihatan diri. 

Antara langkah yang dapat dilakukan untuk menangani tekanan diri ialah seperti:- 

🥀Meminta pendapat atau pandangan orang yang lebih pakar ataupun kaunselor.

🥀Berkongsi masalah dengan rakan atau keluarga

🥀Mendekatkan diri kepada Tuhan serta aktiviti keagamaan untuk terus memotivasi diri.

Tekanan diri yang dapat diuruskan dengan baik membolehkan diri kita supaya hidup lebih bahagia dan sihat. Gaya hidup yang sihat memerlukan kita supaya terus aktif dan keluar dari rasa kemurungan disebabkan tekanan diri mahupun kehidupan yang tidak teratur. 

4. Menjaga Kebersihan Rumah dan Persekitaran 

Amalan seterusnya ialah menjaga kebersihan rumah dan persekitaran. Ini adalah untuk mengelak daripada terjebak atau terdedah kepada perkara yang menjejaskan kesihatan. 

Antaranya adalah seperti tempat-tempat yang membolehkan nyamuk membiak dan menyumbang kepada penyakit demam denggi. Segala sampah sarap hendaklah dibuang ke tempat yang dikhaskan. 

Pembuangan sampah sarap ke dalam sungai atau ke longkang luar rumah juga adalah dilarang kerana ia boleh menyebabkan pencemaran alam sekitar. 

5. Menghindarkan diri daripada aktiviti negatif yang boleh menjejaskan kesihatan 

Selain itu, kita juga hendaklah mengelakkan aktiviti-aktiviti yang negatif yang memberi impak tidak baik terhadap tubuh badan kita. Hal ini demikian kerana aktiviti sedemikianboleh menjejaskan 

kesihatan tubuh badan kita dalam jangka masa panjang. 

Contoh aktiviti negatif tersebut adalah seperti:- 

🌸Penagihan dadah 

🌸Ketagihan arak 

🌸Seks rambang 

🌸Menghisap rokok 

Secara jelasnya, tabiat seperti menghisap rokok ini boleh menyebabkan seseorang mendapat penyakit jantung dan paru-paru. 

Dengan menghindari merokok juga, anda juga dapat menggunakan wang tersebut untuk menabung dan bercuti atau melakukan aktiviti-aktiviti lain yang dapat memberi keseronokkan. 

Tambahan pula, dengan meminum arak akan mendatangkan implikasi teruk kepada mental serta fizikal kepada mereka yang mengambilnya. Selain itu, dengan terjebaknya seseorang itu kepada penagihan dadah juga boleh menyebabkan punca berlakunya gejala sosial dalam masyarakat. 

Sebagai peringatan, sesiapa yang terjebak dalam aktiviti negatif ini bukan sahaja akan menerima kemudaratan kepada diri sendiri, bahkan juga dipandang serong malahan bakal disisihkan oleh masyarakat. 

Oleh itu, marilah kita semua meningkatkan kesedaran dan kefahaman kita terhadap bahaya penyalahgunaan dadah mahupun rokok serta arak. 

Mengawal dan mencegah daripada berlakunya kegiatan buruk ini bukan sahaja untuk menjamin kesihatan individu semata-mata malahan memberi kebaikan kepada masyarakat. 

6. Mendapatkan Pemeriksaan Kesihatan 

Kebanyakan orang dalam kalangan masyarakat biasanya akan berjumpa dengan doktor hanya bila sudah sakit sahaja. Tetapi mereka lupa bahawa gaya hidup yang sihat itu memerlukan seseorang membuat pemeriksaan kesihatan secara berkala. 

Pemeriksaan kesihatan ini boleh dibuat di hospital kerajaan atau swasta dengan kekerapan masa sebanyak dua kali setahun. Dengan mengetahui tahap kesihatan kita, kita boleh megambil langkah tertentu bagi memastikan kesihatan kita terus berada dalam keadaan baik. 

Ni tiga Saranan Shaklee Untuk Kehidupan Lebih Baik

Shaklee ni sangat pentingkan kesihatan. Shaklee adalah penyokong tegar gaya hidup sihat, termasuk pilihan makanan yang sihat, suplemen yang bijak dan senaman yang kerap – selama lebih 100 tahun. Dan kami sangat berbangga dapat menerbitkan Kajian Pemakanan Suplemen Shaklee (Shaklee Dietary Supplement Study), satu kajian unggul pertama seumpamanya yang menyokong potensi manfaat suplemen dalam jangka panjang di kalangan populasi pengguna unik.

Shaklee menyarankan tiga langkah di bawah untuk kehidupan yang lebih baik.

1. Makan secara sihat

Berikan badan kita nutrisi seimbang yang diperlukan dengan mengambil pelbagai jenis nutrient daripada makanan setiap hari.

Pelan pemakanan sihat kita termasuklah

• Lebihkan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan susu tanpa lemak atau rendah lemak. 
• Sertakan daging, ayam, ikan, soya, telur dan kekacang 
• Elakkan makanan tinggi lemak, lemak trans, kolesterol, garam (sodium) dan gula tambahan.

2. Bersenam dan capai berat yang sihat

Jadikan aktiviti fizikal yang kerap dan teratur sebagai komponen utama program pengurusan kesihatan kita untuk menggalakkan kesihatan dan kesejahteraan menyeluruh dan mengurangkan risiko penyakit kronik

Untuk kekalkan kesihatan optimum:

• Lakukan aktiviti fizikal sekurang-kurangnya 3-60 minit untuk kebanyakan hari dalam seminggu. Tetapkan matlamat untuk melakukan 10,000 langkah atau lebih setiap hari.
• Tingkatkan waktu latihan atau lakukan secara intensif untuk manfaat kesihatan dan untuk mendapatkan berat badan ideal.

3. Suplemen secara bijak

Amalkan pemilihan makanan yang teratur sebagai sebahagian daripada rutin harian untuk menyokong gaya hidup sihat.

• Suplemen multivitamin/mineral yang komprehensif dan seimbang dengan sekurang-kurangnya 450mg kalsium dan vitamin D adalah memadai dan munasabah

VITA-LEA(MULTIVITAMIN)

• Pastikan anda mengambil protein yang mencukupi setiap hari; ia adalah bahan pembina tubuh paling asas, untuk mengekalkan tenaga dan kulit yang sihat

    ESP SHAKLEE KAYA DENGAN PROTIEN

• Cuba tingkatkan pengambilan asid lemak omega-3, EPA dan DHA, yang dikaitkan dengan pengurangan risiko penyakit kardiovaskular serta memperbaiki tindak balas metabolic dan keradangan

OMEGA GUARD

• Nutrient anti oksidan membantu melindungi sel-sel tubuh daripada penuaan, jadi pastikan anda mengambil anti oksidan seperti vitamin C dan E, serta beta karotena

VITA-C PLUS

VITA -E COMPLEX

• Pastikan pengambilan vitamin B yang penting seperti asid folik, vitamin B6 dan B12, untuk melindungi DNA dan menyokong penuaan yang sihat

B-COMPLEX

• Akhir sekali, dapatkan nutrisi probiotik untuk menyokong penghadaman yang sihat dan fungsi imun.

Secara kesimpulannya, terdapat banyak amalan yang perlu kita lakukan antaranya seperti perkara yang dinyatakan di atas untuk membolehkan kita supaya terus hidup sihat. Amalan ini harus dipupuk serta disedari oleh kita sejak daripada kecil lagi. 

Ibu bapa serta anggota keluarga lain juga memainkan peranan dalam mendidik kita mengamalkan gaya kehidupan ini. 

Mulakan langkah kita hari ini untuk kesihatan secara menyeluruh. Hidup Sihat, Hidup Hebat :)

Akhir sekali, peribahasa Melayu ada menyebut “mencegah itu lebih baik dari mengubati” maka marilah kita sama-sama mengamalkan gaya hidup sihat sebelum terlambat. Ni pula KATA KATA MOTIVASI untuk lebih bersemangat dalam menghadapi ujian dan cabaran dalam kehidupan seharian.

Nak kesihatan yang lebih menyeluruh boleh terus amik SET HELLO NEW YOU. Set ni memang terbaik,auto boleh kurus.

Nak order Shaklee, Whatsapp Siti ok ;)

Nak jadi sebahagian ahli team Siti?

Anda boleh layari website Shaklee DAFTAR SINI untuk terus beli di sana dengan menggunakan kad debit atau kad kredit. Ataupun

Whatsapp Siti di sini dan Siti akan bantu belikan untuk anda. Hassle free 😊

Hubungi saya: Siti Hajar

Whatsapp: 0104515320 Klik Sini

Page FB:SITIMAN772

Your certified Shaklee Product Consultant

COD Kepala Batas,Pulau Pinang

Pengeposan ke seluruh Malaysia

Enjoy!

_ Sitiman772 :)

Nak tahu macam mana untuk dapatkan diskaun 20% Shaklee? Boleh tekan KLIK SINI



#nextlevelblogging
#blogmegashaklee
#shakleethrive2023
#shakleetriumph2023
#pengedarshakleekepalabatas
#sitiman772

Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.
Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.”
Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

 

PENGEDAR SHAKLEE KEPALA BATAS PULAU PINANG

PENGEDAR SHAKLEE KEPALA BATAS,PULAU PINANG

10 JUNE 2K23

by SITIMAN772

ASSALAAAMUALAIKUM,terima kasih sudi luangkan masa baca blog Siti. Sebenarnya nak habaq ni, Siti ni, PENGEDAR SHAKLEE,

Agen Shaklee, Pengedar Vivix Shaklee

yang boleh COD dan POS VIVIX ke seluruh negeri  diMalaysia.

Group Shaklee kami dibimbing oleh Doktor, Saintis & Pakar Nutrisi.

THE MOST TRUSTED BRAND FOR 3 CONSECUTIVE YEARS

Pengalaman Siti Guna Shaklee sejak tahun 2014 dan

Siti dah mula berjinak jinak dengan bisness Shaklee ni kalau tidak hanya makan sendiri saja. Seronok sungguh dapat dok dalam CIRCLE yang sangat positif dan sentiasa bersemangat.

GROUP MENTOR YANG AWESOME

Group yang sentiasa hidup dan saling bantu membantu sekiranya menghadapi masalah maka mentor mentor yang akan dicari, sangat berpengalaman dimana mereka sentiasa ada bila diperlukan. Terima kasih Master Master tersayang. Alhamdulillah.

Bersama partner,suami tersayang, Alhamdulillah

Contact Siti di 0104515320 atau klik

SINI

Agen Vivix Shaklee, Agen Shaklee,Bisnes Shaklee Online

Saya Mohamad Kamal, Agen Shaklee . Boleh panggil saya Pakya je. Saya husband Siti Hajar dan sejak berkahwin dengan Siti, saya mengenali dan mengamalkan Produk Shaklee.

Masuk tahun ini dah 8 tahun saya amalkan Shaklee. ALHAMDULILLAH kesihatan saya amat baik, pada usia 43 tahun saya rasa sentiasa bersemangat untuk menjalankan aktiviti harian. Saya suka memancing,terutama sekali udang galah,sapa sapa teringin nak makan udang galah fresh boleh hubungi saya di NOMBOR INI,saya ada jual yaa.

UDANG GALAH FRESH

Dulu saya selalu cepat marah,sehingga dapat penyakit darah tinggi,sejak isteri saya cadangkan vitamin dari Shaklee,Alhamdulillah,darah tinggi saya terkawal.

Setiap dari kita pasti tahu dan rasa tahap kesihatan badan kita sendiri. Kalau badan saya tak sedap saya akan cepat cepat mengatasinya dengan ambil vitamin Shaklee seperti:

1.Sustained Release Vita-C

2.Omega Guard

3.Bcompleks

4.Ostenutrix

5.Zinc Plus

6.VIVIX

Boleh skodeng link ni TESTIMONI SHAKLEE. Dibawah ni Authority card kami berdua yang mengesahkan kami sebagai PENGEDAR SHAKLEE.

Shaklee Distributor Malaysia, Nombor Ahli Shaklee / ID Shaklee : 1159374

Mentor Bisnes Shaklee, Pembimbing Cara Buat Bisnes Shaklee Online

Nak Buat Bisnes Online?

Nak dapatkan income bulan-bulan?

Nak duit extra sebab nak bayar hutang?

Nak buat Bisnes Online Dari Rumah?

Nak RENEWAL SHAKLEE semula?

Group kami dah lalui semua situasi di atas dan alhamdulillah banyak ahli kami yang berjaya keluar dari isu kewangan dan dapat tingkatkan kewangan serta kualiti hidup dan keluarga, asbab kami BUAT BISNES SHAKLEE SECARA ONLINE DAN OFFLINE.

                      MASTER KAM MARIA FAUNDERS MFMS DENGAN KERETA IMPIAN

                                                              MASTER AFFNI 

Sebelum ni,kami pun dah buat macam-macam Bisnes Online, tapi alhamdulillah akhirnya dengan BISNES SHAKLEE kami jumpa jalan penyelesaian.

                                                    REWARD DARI SHAKLEE

Dalam Bisnes Shaklee kita akan dapat payslip / slip yang laku / diterima oleh bank-bank terkemuka Malaysia untuk buat loan beli rumah, kereta dan sebagainya

Anda ingin beli produk Shaklee dengan murah??

Sekali pakej dapat bonus lagi.. atau Anda pengguna tegar SHAKLEE tetapi masih belum masuk ahli ikuti cara-caranya, bagaimana nak daftar Shaklee↓↓↓

Ada 3 Cara Untuk Daftar ahli:

1.Daftar ahli seumur hidup rm 35

2.Dengan pembelian vitamin 100uv (free member)

3.Grab PROMOSI 

bila anda grab promosi harga jadi murah sebab nanti tolak 20%.

nak tengok promosi tekan link dibawah👇

https://www.shaklee.com.my/products/promotion

✅free member belian 100uv

✅Free delivery belian rm300

Antara Set-Set vitamin yang percuma keahlian:

Set Kecantikan 

-ESP (soy protein solate powder 850g) 1 tong

-Vitamin E 1 botol

-Vitamin C 1 botol

-B-Complex 1 botol

Set Kurus

-Omega 1 botol

-Alfalfa L 1 botol

-Herb-Lax 2 botol

-Lecithin 2 botol

Set Mengandung/Menyusu/Berpantang

-Vit Lea 1 botol

-B-Complex 1 botol

-Vitamin C 1 botol

-Alfalfa S 1 botol

-Ostematrix 1 botol

-ESP 1 tong

Set Tenaga 

-Vivix 1 botol

-ResV 1 botol

Set Youth Skincare
-Luminous Gel Oil Cleanser 
-Perfecting Skin Toner  
-Age Defense Moisturizer SPF50

Atau anda ingin mencuba set lain yang percuma keahlian boleh jer direct whatsapp Siti oke..

CALL/SMS/WHATSAPP/→010-4515320

CALL/SMS/WHATSAPP/→010-4515320

CALL/SMS/WHATSAPP/→010-4515320

Nak jadi sebahagian ahli team Siti?

Anda boleh layari website Shaklee DAFTAR SINI untuk terus beli di sana dengan menggunakan kad debit atau kad kredit. Ataupun

Whatsapp Siti di sini dan Siti akan bantu belikan untuk anda. Hassle free 😊

Hubungi saya: Siti Hajar

Whatsapp: 0104515320 Klik Sini

Page FB:SITIMAN772

Your certified Shaklee Product Consultant

COD Kepala Batas,Pulau Pinang

Pengeposan ke seluruh Malaysia

Enjoy!

_ Sitiman772 :)

Nak tahu macam mana untuk dapatkan diskaun 20% Shaklee? Boleh tekan KLIK SINI



#nextlevelblogging
#blogmegashaklee
#shakleethrive2023
#shakleetriumph2023
#pengedarshakleekepalabatas
#sitiman772

Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.
Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.”
Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.